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Aproximar as pessoas a prática da Yoga atravfois da apresentação por exercícios de que ajudam as pessoas a melhorar este equilíbrio de seu corpo e por tua mente.

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O curso gratuito do Yoga e Meditaçãeste acontece em diversas cidades do país e em sua grande maioria são promovidos por professores qualificados de que praticam a dfoicadas.

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A prática do Yoga trás benefícios excelentes ao corpo, são inúmeros, certos deles sãeste, diminuição do estresse e ansiedade, melhoria no rendimento educacional, melhora este quadro do insônia, Facilita contra a depressão, melhora a coordenação motora, melhora a postura, diminuição DE dores nas costas, influencia na excelência por vida, entre outros pontos positivos.

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